Svenska Friidrottsförbundet
Huddinge AIS Friidrott
Index
| Resultat från Bosöns dagläger 20051229 |
En liten redovisning från en lyckad träning på Bosön som har genomförts av Team Manne och Mickes sprintgrupp från Hammarby!
Vi körde lite uppvärmning med bollspel. Därefter kördes löpskolning följda av några stegringslopp som förberedelse för flygande 30m. Det blev faktiskt så att alla som sprang persade. Förhoppningsvis kommer detta få en bra inverkan på tävlingsarenan nu närmast med Scandic Indoor Games.
Nästa test var den beryktade brutalbänken som alla klättrade upp i förutom Alexander som klev upp i den.
Vissa resultat var mycket bra andra ?!?! Det samma kan sägas om Dips.
Därefter var det lunch. Fisk och köttbullar med ris eller pasta serverades. Efter lunch så var det längdhopp utan ansats och femsteg som stod på programmet.
Efter hopptesterna så fick lagen tampas med regelfrågor. Man kan konstatera att det är bra att det finns domare på våra arenor då kunskapen hos våra aktiva inte hade räckt till godkänt på den mest generösa domarutbildningen.
Som avslutning bjöd Micke på ett bejublat stabstyrkepass som de aktiva naturligtvis gärna ser en repris på.
Detta blev ett första pass som vi som ledare tyckte gav mycket och en fin grund lades för framtida lag och stafettinsatser.
Många goda skratt och syrliga kommentarer till lagkamraterna hördes när krafterna började sina och syran började få grepp även i de bäst tränade kropparna.
Även Coacherna deltog med blandad framgång i vissa moment. Här kunde man ofta höra ett uppskattande sorl från samtliga aktiva!!
Uppmuntringspriser kommer att delas ut av Kenta under Scandic Indoor Games.
Tack för i år kanske ses vi även nästa december/Kenta/Manne o Micke
| RESULTAT BOSÖLÄGRET 20051229 | ||||||||||||||
| Flygande 30 | Poäng | Brutal | Poäng | Dips | Poäng | St. längd | Poäng | 5-steg | Poäng | Frågor | Poäng | Totalt | Placering | |
| Grupp Blå | TREA | |||||||||||||
| Natalie Jenner |
3,87
|
12
|
21
|
9
|
3,75
|
11
|
213
|
9
|
1012
|
9
|
||||
| Josephine Ekholm |
3,52
|
6
|
23
|
7
|
5
|
8
|
244
|
5
|
1100
|
6
|
||||
| Patrik Holmberg |
3,25
|
2
|
19
|
11
|
8
|
7
|
269
|
3
|
1238
|
4
|
||||
| Tasmia Akhter |
3,81
|
11
|
23
|
7
|
3
|
11
|
206
|
10
|
952
|
10
|
22
|
|||
| Summa / placering |
31
|
34
|
37
|
27
|
29
|
2
|
158
|
|||||||
| Grupp Gul | ETTA | |||||||||||||
| Alexander Roosmark |
3,35
|
5
|
43
|
1
|
26
|
2
|
242
|
6
|
1250
|
3
|
||||
| Rasmus Nilsson Ebers |
3,32
|
3
|
35
|
3
|
17
|
9
|
290
|
1
|
1170
|
5
|
||||
| Simon Mukiibi |
3,33
|
4
|
20
|
10
|
3
|
11
|
277
|
2
|
1277
|
1
|
||||
| Sofia Carls |
3,69
|
9
|
24
|
6
|
4
|
9
|
222
|
8
|
1032
|
8
|
21,5
|
|||
| Summa / placering |
21
|
20
|
31
|
17
|
17
|
3
|
106
|
|||||||
| Grupp Orange | TVÅA | |||||||||||||
| Alexander Nordkvist |
3,04
|
1
|
34
|
5
|
11
|
5
|
0
|
11
|
0
|
11
|
||||
| Moa Brandt |
3,72
|
10
|
10
|
12
|
4
|
9
|
0
|
0
|
0
|
11
|
||||
| Adrian Rosmark |
3,6
|
7
|
35
|
3
|
25
|
3
|
242
|
6
|
1090
|
7
|
||||
| Manne Widmark |
3,64
|
8
|
40
|
2
|
28
|
1
|
259
|
4
|
1264
|
2
|
||||
| Maria Teilman |
0
|
0
|
10
|
0
|
0
|
0
|
0
|
|||||||
| Kent |
207
|
10
|
24
|
|||||||||||
| Summa / placering |
26
|
22
|
18
|
31
|
31
|
1
|
128
|
|||||||
| STORT GRATTIS FRÅN KENT / MANNE o MICKE! | ||||||||||||||
Maila , . Senast uppdaterad 13-jan-06
All contents copyright © 2000-2005 Huddinge AIS Friidrott. All rights reserved